敏感肌は1つの肌質として捉えられることが多いですが、実は敏感肌はとっても複雑。
敏感肌によって刺激の感じやすさは異なりますし、さらにオイリー肌や乾燥肌を持ち合わせた方もいらっしゃいます。
そのため、この記事では敏感肌さんが刺激の感じやすさや肌質によって選べるようお勧めの洗顔料4つを徹底比較！
敏感肌向けの人気洗顔料を敏感肌の筆者目線で詳しく解説していきます。
敏感肌でも使える人気洗顔料4つを徹底比較
今回ご紹介する敏感肌にお勧めの洗顔料は4つです。
- LEAF&BOTANICS「マザーソープ 純米酒」
- カウブランド「無添加泡の洗顔料」
- ミノン「ジェントルウォッシュ ホイップ」
- dプログラム「エッセンスイン クレンジングフォーム」
お勧め洗顔料①｜LEAF&BOTANICS「マザーソープ 純米酒」
1つ目にお勧めの洗顔料はLEAF&BOTANICSの「マザーソープ 純米酒」！
マザーソープ 純米酒は、自然環境を力強く生き抜く植物成分を取り入れたスキンケアブランド「LEAF&BOTANICS」で販売されている固形せっけんです。
石けん素地,コメヌカ油,コメ発酵粕,コメ発酵液,酒粕エキス,スクロース,水,BG,トコフェロール,エチドロン酸4Na
石けんに配合されているコメ発酵粕・コメ発酵液・酒粕エキスは宮城県・一ノ蔵酒造の純米板粕と純米酒を使用。
酒粕や日本酒にはアミノ酸やミネラルが含まれているため、肌を整え潤いをチャージするよう働きかけてくれます。
また酒粕成分が石けんに均一に配合されるように一度酒粕を凍結乾燥させ、パウダー状にしてから配合しているのが特徴です。
この作業により、成分の均一化だけでなく石けんの濃密な泡立ちも実現できています。
また石けんはさっぱりとした洗い上がりになるのが一般的ですが、マザーソープ純米酒はコメヌカ油配合されているため、しっとりとした洗い上がりが特徴。
余分な皮脂だけを洗い流し、酒粕によってしっとり柔らかな肌へと導いてくれます。
ほのかに酒粕の香りがしますよ！
依然筆者も愛用していました。
- 90g792円
- 不使用成分
パラベン・香料・着色料・鉱物油・シリコーン・精油 - 一ノ蔵酒造の純米板粕と純米酒を使用
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お勧め洗顔料②｜カウブランド「無添加泡の洗顔料」
2つ目にお勧めの洗顔料は
カウブランドの「無添加泡の洗顔料」！
カウブランド無添加シリーズは、肌への刺激が少ない処方にこだわっているスキンケアブランド。
皮膚科医による「アレルギーテスト」や「敏感肌の方によるパッチテスト」も実施されており、敏感肌の方も気軽に手に取れる商品が多く揃っています。
水,DPG,ラウロイルメチルアラニンNa,PEG-400,ラウロイルアスパラギン酸Na,ラウリルヒドロキシスルタイン,ポリグリセリン-10,ヒアルロン酸Na,セラミドNG,グリシン,ココイルグルタミン酸Na,ラウリン酸グリセリル,ラウリルベタイン,PEG-2M,ラウリン酸,クエン酸
無添加泡の洗顔料には、ラウロイルメチルアラニンNa・ラウロイルアスパラギン酸Na・ココイルグルタミン酸Naなどのお肌への刺激の少ない植物性アミノ酸系洗浄成分を配合。
敏感肌向けに販売されている商品であることがわかります。
アスパラガスやホタテ、チーズなんかに含まれるアミノ酸系洗浄成分です！
また無添加泡の洗顔料にはグリシンやセラミドNGという天然保湿因子（NMF）と呼ばれる元々肌に備わっている保湿成分を配合しているのも特徴！
角質の水分が逃げないよう働いてくれるので、乾燥で悩んでいる敏感肌さんにもお勧めです。
全体的に刺激の少ない洗顔料！
ただ、DPGという成分が合わない方もいらっしゃいます。
筆者は大丈夫でした！
- 160ml748円
- 不使用
着色料・香料・パラベン・品質安定剤・鉱物油・アルコール - 植物性アミノ酸系洗浄成分・天然保湿因子2種類配合
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お勧め洗顔料③｜ミノン「ジェントルウォッシュ ホイップ」
3つ目にお勧めの洗顔料はミノンの
「ジェントルウォッシュ ホイップ」！
ミノンは、優しさと＋αの美容効果が欲しい敏感肌さん向けのスキンケアを販売しているスキンケアブランドです。
水,ココイルグルタミン酸TEA,BG,ジグリセリン,コカミドプロピルベタイン,メチルグルセス-10,ヤシ脂肪酸アルギニン,コカミドDEA,水酸化K,塩化Na,フェノキシエタノール,グリチルリチン酸2K,エチドロン酸,ロイシン,セリン,グリシン,アラニン,アルギニン,トレオニン,バリン,ヒスチジン,カルノシン,プロリン,リシンHCl,ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル/オクチルドデシル）,グリセリン,1,2-ヘキサンジオール,水添レシチン,ラウリン酸ポリグリセリル-10,トコフェロール
洗浄成分はココイルグルタミン酸TEAなど植物性アミノ酸系とコカミドプロピルベタインなどの両性界面活性剤が配合されていますが、全体的に刺激の少ない処方となっています。
また、グリチルリチン酸2Kが配合されているので、ピリピリ感を感じやすい方や肌荒れを起こしやすい方にもお勧めの商品です。
そしてジェントルウォッシュ ホイップの最大の特徴は、天然保湿因子が11種類配合されていること！
成分表に書かれているロイシン～リシンHCIまでが元々肌に備わっている天然の保湿因子であり、肌にチャージした水分を角質に蓄えてくれます。
筆者も現在愛用中！
グリセリンで荒れる筆者でも使いやすかったです。
- 150mlオープン価格（約1,200円）
- 不使用成分無香料
無着色・パラベン・紫外線吸収剤 - 天然保湿因子11種類・グリチルリチン酸2K配合
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お勧め洗顔料④｜dプログラム「エッセンスイン クレンジングフォーム」
4つ目にお勧めの洗顔料はdプログラムの「エッセンスイン クレンジングフォーム」！
ｄプログラムは敏感肌研究50年の末「美肌菌」に着目して商品を生み出すスキンケアブランド。
私たちの皮膚に存在している約1,000種類の美肌菌を落とさずに余分な汚れや皮脂を洗い流す洗顔料を販売しています。
表皮ブドウ球菌などの美肌菌は肌のバリア機能に貢献してくれるんです！
グリチルリチン酸ジカリウム,濃グリセリン,エリスリトール,キシリット,精製水,ミリスチン酸,ソルビット液,ポリエチレングリコール1500,水酸化カリウム,ステアリン酸,パルミチン酸,2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン,イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル,自己乳化型モノステアリン酸グリセリル,サラシミツロウ,ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム,ポリ塩化ジメチルジメチレンピロリジニウム液,オレンジ油
エッセンスイン クレンジングフォームにはグリチルリチン酸ジカリウムが配合されているため、肌荒れを起こしやすい敏感肌さんにお勧め！
洗浄成分はミリスチン酸・水酸化カリウムなどの石けん系に加えて、マイルドなベタイン系を配合。
乾燥に悩む敏感肌さんはつっぱり感を感じることが多いですが、オイリー肌で悩んでいる敏感肌さんにはお勧めの商品となっています。
濃グリセリン・エリスリトールなどの保湿成分も入っているので、肌に合えばさっぱりしつつも潤いのある洗い上がりになります！
また、エッセンスイン クレンジングフォームは香り付けにオレンジ油を使用しているのも特徴。
ふわっと優しくオレンジが香るので、お風呂場で日々の疲れを癒してくれます。
精油で肌が荒れる方は注意してください！
- 120g2,090円
- 不使用成分
パラベン・アルコール・鉱物油・香料・着色料 - グリチルリチン酸ジカリウム・精油配合
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敏感肌でも使える人気洗顔料4種類の比較表
| LEAF | カウ | ミノン | dプログラム | |
|---|---|---|---|---|
| 成分 | 10種類 純米酒使用 | 16種類 NMF配合 | 30種類 NMF・有効成分配合 | 18種類 有効成分配合 |
| 洗浄力 | ||||
| しっとり感 | ||||
| 値段 | 90g792円 | 160ml748円 | 150mlオープン価格（約1,200円） | 120g2090円 |
| ＠コスメ評価 | 4.6/7 | 4.5/7 | 4.7/7 | 5.2/7 |
それぞれの洗顔料が合うのはどんな人？
ここからは、敏感肌のタイプ別によってお勧めの洗顔料をご紹介します。
洗顔料選びの参考にしてみてください！
敏感肌×オイリー肌ならこれがお勧め！
肌のべたつきで悩んでいる敏感肌さんにはdプログラム「エッセンスイン クレンジングフォーム」がお勧め！
ミリスチン酸・水酸化カリウムなどの石けん系に加えて、マイルドなベタイン系の洗浄成分を配合しているため、他のお勧め洗顔料よりも比較的洗浄力は高いです。
「一般にお勧めされているオイリー肌向けの洗顔料だと肌が荒れる」
「敏感肌でもきちんと洗浄力のある洗顔料を使いたい」
という方にお勧めです。
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敏感肌×乾燥肌ならこれがお勧め！
乾燥で悩んでいる敏感肌さんにはミノン「ジェントルウォッシュ ホイップ」がお勧め！
天然保湿因子が11種類配合されているため、優しく肌に潤いをチャージしてくれます。
ジグリセリンとグリセリンが配合されていますが、グリセリンは成分表が比較的少ないため、グリセリンで肌が荒れやすい方でも使いやすい商品です。
成分量が多いと肌荒れする敏感肌さんならこれがお勧め！
成分量が多いスキンケア商品を使うと肌が荒れてしまう敏感肌さんには、LEAF&BOTANICS「マザーソープ 純米酒」がお勧め！
マザーソープ純米酒の成分は全部で10種類。
洗浄成分は石けん素地の1種類のみで、大部分を純米板粕と純米酒で作られた発酵エキスが占めています。
そのため
「洗浄成分の種類が多いと肌荒れを起こしやすい」
「シンプルな洗顔料を探している」
という方にお勧めの商品となっています。
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とりあえず敏感肌にお勧めの洗顔料を試してみたいならこれがお勧め！
「敏感肌向けの洗顔料を初めて使う」
「どれが自分に合っているかわからない」
という方はカウブランド「無添加泡の洗顔料」がお勧め！
無添加泡の洗顔料は、アミノ酸系洗浄成分の中でも比較的刺激が穏やかとされるグルタミン酸系の洗浄成分を使用しています。
そのため、敏感肌向けの洗顔料を初めて手に取れる方でも使いやすい商品となっています。
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まとめ
敏感肌向けの洗顔料はたくさん販売されていますが、敏感肌でも刺激の感じやすさや肌質によって合う・合わないが人によって異なります。
今回は皆さんが自分に合った洗顔料を選びやすいように、敏感肌の中でもオイリー肌や乾燥肌それぞれにお勧めの洗顔料をご紹介しました。
この記事が健やかな肌を育てるための1つの参考材料となれば幸いです！
